1日約20分を週1回トレーニングするだけで
腰や膝などの痛みが出にくいゴルフを長期にわたって
楽しめるゴルフボディの作り方っていうので
ネットで評判になっている
作者の竹内雄一郎 高橋秀人さんの
ゴルフボディメソッドが
発売され始めたみたいだね。
そんなに簡単に効果があるものなのかな？
使ってみた人の暴露情報を検索したよ。
今回のプログラムで、正しく、ゴルファーのための
ストレッチトレーニングを習慣化し
長期に渡りゴルフを楽しめる体づくりを体験できるんだとか。
これは案外良いのかも！
試してみようかな。
