松田俊輔さんのDVD【柔らかい身体になる18のコツ】姿勢改善と前屈系ストレッチが発売して
結構いいって聞くけど
試してみた人っているの？
5268人がダウンロードした『3週間柔軟ストレッチプログラム』が
【楽に動ける姿勢】の秘訣もプラス、 『即効性・カンタン＝継続しやすい』
をテーマに内容も大幅リニューアルで帰ってきた教材
って言っている人もいるし、
実際の成果が知りたいな。
ストレッチを体験してみて、前屈がマイナス15センチだったのが
第一関節は楽につくようになりました。
あと、かなり身体が固く、肩こりもひどいのですが肩甲骨をのばしたり
肩甲骨のストレッチをやるとすごく気持ちいいって体験者の感想も。
この実績が本当ならやるしかないでしょ！？
